Практическое руководство по созданию Персональной Метафоры.
.•°*”˜˜”*°•●♥•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•.•°*”˜˜”*°•●♥•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•
Какие метафоры отражают вашу жизнь?
Метафоры, которые вы выбираете, на бессознательном уровне влияют на ваши решения, эмоциональное состояние, образ мыслей, поведение, действия. Более того, ваши персональные метафоры влияют на Цели и Задачи, которые вы перед собой ставите и даже способы их достижения.
Ваша Персональная Метафора буквально формирует вашу судьбу!
Какие метафоры вы чаще используете в своей речи, описывая свою работу, карьеру, бизнес?
В какой метафоре вы проживаете свои отношения с противоположным полом?
А какой метафорой вы описываете свою жизнь?
А что вы говорите относительно денег? Какие образы у вас появляются, когда вы думаете о деньгах?
Некоторые люди говорят «деньги как песок сквозь пальцы», «деньги как вода, их в руках не удержать», «грязные деньги».
Какое, по вашему мнению, воздействие оказывают такие метафоры на жизнь человека?
И какие метафоры могут стать более мотивирующими и поддерживающими позитивное отношение к деньгам?
Метафоры имеют свойство трансформироваться. Преобразуя свои личные метафоры, вы можете легко управлять качеством своей жизни.
Практическое руководство по созданию Персональной Трансформирующей Метафоры
Приготовьте лист бумаги и ручку. Запишите те сферы жизни, в которых вы хотите произвести изменения. Например,
Семья
Любовь
Здоровье
Отношения
Карьера, бизнес, работа
Финансы
Путешествия
Развитие
У каждой из вас это будут свои сферы и области. Все индивидуально. И начните по порядку анализировать каждую из областей вашей жизни.
Как с помощью метафоры можно описать текущую ситуацию?
На что это похоже?
Как по-другому можно еще об этом сказать?
Как вы себя чувствуете в этой ситуации? Как кто?
На что похожа ваша проблема? На клубок ниток, на перепутье дорог, на туман, на узкую колею? Или что-то другое?
Действительно ли эта метафора отражает вашу ситуацию?
Как вы можете изменить свою жизненную ситуацию?
1. Составьте рассказ, в котором вы подробно с помощью метафоры описываете свою текущую проблемную ситуацию.
2. Подумайте, какого результата вы хотите достичь? Ваша конечная цель в этой области? Как должно стать, чтобы вам стало комфортно жить? Что должно произойти, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону?
3. Зашифруйте результат в новую метафору. Опишите метафорично, что вы в итоге хотите получить.
4. Придумайте трансформационный момент. Как текущая проблемная ситуация превратилась в новую позитивную. Опишите с помощью метафоры, как это произошло. Кто/ что помогло (люди, возможности, события). Можете добавить в вашу историю немного волшебства/ мистики.
Вдруг появился волшебник/ мудрец/ джин из бутылки и раскрыл вам секреты успеха. Ваше Бессознательное само разберется, как это воплотить в жизнь наилучшим для вас способом. Обязательно запишите новую метафору.
5. Начинайте буквально жить в желаемой метафоре. Придумайте для себя фразу, которая будет«включать» вашу новую историю.
6. И обязательно зафиксируйте позитивные изменения, которые непременно начнут с вами происходить.
Формула Изменений
Актуальное состояние (метафора) — Путь (трансформация) — Желаемое состояние (метафора)
Автор: Анна Свет
