Техника «Семена» - это диагностическая техника, которая помогает определить связь человека с родными, его целеустремленность, конкурентно способность, смелость, активность, самостоятельность и другие качества. Техника была разработана для тренингов по пробуждению женственности, но оказалась валидной и информативной для всех групп клиентов. В данной технике терапевт рисует на листе бумаги семя, а испытуемый должен нарисовать то, что из него вырастет. Основные моменты, на которые стоит обратить внимание, это наличие корней, стебля, листвы и цветов.